De geïllustreerde handleiding van het complete Arc Barrel-handboek documenteert elke beweging in het STOTT PILATES Arc Barrel-repertoire. Voor elke oefening worden stapsgewijze instructies met behulp van anatomische terminologie gegeven, inclusief informatie over de focus van elke oefening, specifieke gebruikte spieren en mogelijke variaties en aanpassingen. Deze boeken, gedrukt op premium papier in twee kleuren, zijn spiraalgebonden zodat de pagina's plat kunnen liggen als ze opengevouwen zijn. Er is voldoende ruimte om aantekeningen te maken.
EAN: 9781553602118
Categorieën Sports & Outdoors, Exercise & Fitness, Accessoires, Fitness Planners,
| Brand Name | STOTT PILATES |
| Customer Reviews | 4.7 4.7 out of 5 stars 32 ratings 4.7 out of 5 stars |
| Item Dimensions LxWxH | 10.75 x 8.75 x 7.5 inches |
| Item Package Dimensions L x W x H | 10.91 x 8.54 x 1.22 inches |
| Item Weight | 0.75 Pounds |
| Manufacturer | Lindsay G. Merrithew |
| Package Weight | 0.37 Kilograms |
| Part Number | MN-08065 |
