Voed je geest, lichaam en ziel met deze unieke draai aan Truth or Dare!Laat je inspireren om een meer vreugdevolle, doordachte levensstijl te creëren met deze leuke, interactieve tool die 100 manieren biedt om dagelijks en wekelijks aan zelfzorg te doen. Met 50 stokjes, elk met een tot nadenken stemmende vraag aan de ene kant en een uitdagende maar haalbare uitdaging aan de andere kant, nodigt Self-Care Truth or Dare je uit om na te denken, op te laden en contact te maken met jezelf. In een compacte, met folie gestempelde cilinder die thuis of onderweg kan worden gebruikt, zullen deze aanwijzingen iedereen inspireren die op zoek is naar manieren om hun gezondheid en het dagelijkse welzijn te voeden. Spelers: 1+SAMPLE PROMPTSTRUTH: Voor wie of wat ben je vandaag dankbaar? WAARHEID: Wat zijn je kernwaarden? Voel je je op één lijn met hen? WAARHEID: Hoe verbind je je met je lichaam? Heb je een oefenroutine? Krijg je genoeg beweging in je leven? DURF: Houd deze week een dagelijks voedingsdagboek bij. Besteed aandacht aan hoe je je voelt door wat je eet. DURVEN: Geef jezelf 3 complimenten of bemoedigende affirmaties. Herhaal ze de komende week elke dag voor jezelf. DURVEN: Maak een meditatieve wandeling in de natuur. Besteed aandacht aan uw omgeving en activeer uw zintuigen van zien, horen, ruiken, proeven en aanraken. Focus op aanwezig zijn.ZELFZORG GEMAKKELIJK, LEUK EN TOEGANKELIJK GEMAAKT: De eenvoudig te gebruiken sticks zijn een geweldig hulpmiddel voor mensen die op zoek zijn naar manieren om hun zelfzorgpraktijk te starten, te cultiveren en te verbeteren en gezonde gewoonten op te bouwen. Trek gewoon aan een stok en kies waarheid of durf. U kunt dit dagelijks, wekelijks of maandelijks doen. En als een prompt je op dat moment niet aanspreekt, kies dan gewoon een andere! ZELFZORG IS BELANGRIJK: Tijd maken om voor jezelf te zorgen is essentieel voor een gelukkig, gezond en evenwichtig leven. Deze sticks bieden een scala aan inzichtelijke vragen en haalbare oefeningen, en moedigen je aan om te koesteren wat het belangrijkste is: jij! Om voor anderen te zorgen, begin je voor jezelf te zorgen. GEWELDIG CADEAU EN KOUSTOF: Geleverd in een opvallende, draagbare verpakking, deze set boeiende prompts is een geweldig cadeau of kousvuller voor wellnessliefhebbers en iedereen die geïnteresseerd is in zelfzorg , persoonlijke groei en bewust leven.Perfect voor:• Liefhebbers van zelfzorg• Mensen die geïnteresseerd zijn in fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid• Mensen die geïnteresseerd zijn in bewust leven en gezonde gewoonten• Iedereen die op zoek is naar manieren om na te denken, op te laden en te groeien
EAN: 9781797210445
Categorieën Wellness & Ontspanning, Massage Tools & Equipment, Massage Tools, Massage Sticks,
| Country of Origin | China |
| Customer Reviews | 4.7 4.7 out of 5 stars 27 ratings 4.7 out of 5 stars |
| Item model number | 9781797210445 |
| Item Weight | 6.4 ounces |
| Language | English |
| Manufacturer | Chronicle Books |
| Manufacturer recommended age | 18 years and up |
| Product Dimensions | 2.75 x 2.75 x 6.6 inches |
| Release date | September 7, 2021 |
