Inclusief dagelijkse en wekelijkse planningspagina's, plus ruimte om voor en na metingen te loggen. Bevat een GRATIS download voor de fitbook+ app voor het stellen van doelen om u te helpen een realistisch, gezond doel voor 12 weken te stellen en om u een afdrukvriendelijke download van uw doelen te bieden. 5. 5 inch vierkant, inclusief pint-size pen, riem om je plaats te markeren, hoes om recepten/workouts op te bergen, en sleuf voor je sportschoolkaart, extra geld, enz. Wekelijkse overzichtspagina's om voortgang te belonen, terug te blikken op je week , en dagboekgedachten en -inspiratie. Dagelijks voedsellogboek om gezond eten vast te leggen, inclusief trackers voor voedingsstoffen, vitamines, water en slaap. Bevat ook een dagelijkse trainingspagina om krachttraining, cardio, lessen en flexibiliteit bij te houden. (1) Black Philosophy Fit-boek - 12 weken durend dagboek over fitness en welzijn.
EAN: 0033586426582
Categorieën Sports & Outdoors, Exercise & Fitness, Accessoires, Fitness Planners,
Brand Name | Fitlosophy |
color | Black |
Color | Black |
Customer Reviews | 4.4 4.4 out of 5 stars 1,454 ratings 4.4 out of 5 stars |
Included Components | Fitness Journal |
Item Dimensions LxWxH | 5.5 x 5.5 x 1 inches |
Item Package Dimensions L x W x H | 6.38 x 5.79 x 0.98 inches |
Item Weight | 0.69 Pounds |
Manufacturer | CR Gibson |
Material | Paper |
Model Name | Fitlosophy Fitbook |
Model Year | 2022 |
Number of Items | 1 |
Package Weight | 0.36 Kilograms |
Part Number | FTBK-BLK-001 |
Style | 12 weeks |
Suggested Users | Unisex-adult |